발뒤꿈치 통증(heel pain/heel spurs)
발뒤꿈치에 가해지는 충격(무게)으로
발뒤꿈치가 몹시 아프다면, 발뒤꿈치에서 발
앞 메타타살 뼈 밑 근처까지 연결하는 발바닥
인대들이 염증을 일으켜 생기는 발바닥 인대
염증 이거나, 발의 특정한 부위에 계속적인
충격으로 인한 발뒤꿈치 아픔 중후군일 수 도
있다. 발바닥 인대들이 과하게 당겨진다면,
발뒤꿈치 뼈의 비정상적인 성장 또는 발뒤꿈치
튀어나옴이 진행된다고 보아야 한다.
발바닥 인대들이 과하게 당겨진다면,
발뒤꿈치 뼈의 비정상적인 성장 또는 발뒤꿈치
튀어나옴이 진행된다고 보아야 한다.
지코일 신발은 발뒤꿈치 통증을 예방하고
통증완화, 빠른 자연치유하는데
어떤 도움을 줄까 :
발뒤꿈치 통증을 완화하기 위해서는 발뒤꿈치
충격을 충분히 완화할 수 있고 발뒤꿈치의 압력을
분산할 수 있게 신발의 발뒤꿈치 부분이 약간
높게 설계된 신발을 신어야 한다.
지코일 신발은 위 2가지 다를 제공한다.
만약 발바닥 인대염증 또는 발뒤꿈치 통증을 겪고
있다면, 발바닥 인대가 과하게 늘어나지 못하도록
지코일 정형외과 중창이(Z-Orthotic)
길이방향으로 아취를 강력하게 떠 받쳐줄 것이다.
[체험담 보기]
[지코일신발을 처방한 미국의사 처방전 보기]
*중요사항*
미국의사들은 왜 지코일 신발을 발, 다리, 무릎, 허리가 아픈 환자들에게 처방하는가? (1)
우리가 알고 있는 발, 다리, 무릎(관절), 허리(디스크)통증의 90%이상이 염증으로 인한 질환이다.
해당부위를 꽉 누르고 아픈 반응이 있으면, 발, 다리, 무릎, 허리근육, 힘줄, 신경 등에 염증이 있는 것으로 보면 된다. 즉, 90%이상이 염증만 없애면 완치되는 것이다.
염증을 없애려면, 발, 다리, 무릎, 허리에 반복적으로 가해지는 엄청난 충격을 완화하고, 염증부위를 지속적으로 마사지하여 모세혈관을 통해 혈류량을 높이면 대부분 완치되고, 극히 필요한 경우만, 소염제 처방을 병행하면 된다.
예 1 :
MRI 검사 등에서 추간판탈출증(디스크 이탈)의 소견이 있고, 엉치뼈 저림, 다리저림, 발목힘 없음, 발바닥 통증 등이 있는 경우도, 약 80% 이상이 충격완화, 마사지, 적절한 운동 등을 병행하면 자연 치유된다.
즉, 교통사고 등과 같은 강한 물리적 충격이나, 악성종양, 아주 특이한 질환이 아니면, 허리(디스크)의 수술을 하는 것을 가급적 자제해야 하고, 또 수술 후 빠른 재활.회복을 위해서 충격완화, 마사지, 근육 강화 등은 필수사항이다.
위의 세가지(충격완화, 마사지,근육강화)를 지코일 신발은 다 제공함으로 미국의사들이 허리디스크 환자들에게 지코일 신발을 처방한다.
예 2 :
반월상연골판이 얇아지거나, 거칠어 지거나, 찢어지거나 했을 때, 흔히들 이를 퇴행성관절염이라 통칭하여 부르는 경우가 많다. 이 경우 반월상연골판의 거칠어진 표면을 다듬거나, 봉합하며, 손상이 더 심한 경우, 타인의 연골판을 이식하거나, 자기 연골세포를 배양하여 주입하는 등의 방법이 있으나 현재까지 만족할 만한 결과를 가져 오지 못하고 있고, 거동이 불가능할 경우, 최후의 수단으로 인공 관절 수술을 고려한다.
반월상연골판은 재생이 불가능하기 때문에 40세 이상이면 반월상연골판 손상을 적극적으로 예방하거나, 손상 봉합된 연골판을 보호하는 방법이 최선의 방법이다...
즉, 자기 원래 것이 최고로 좋다.
이를 위해선, 하지정렬(고관절-무릎-발목-발바닥에 이르는 하지정렬, 적정 Q각 유지), 무릎충격방지 및 무릎근육강화 등을 제공하여야 한다. 위의 세 가지(하지정렬, 충격방지, 근육강화)를 지코일 신발은 다 제공함으로 미국의사들이 퇴행성관절염 환자들에게 지코일 신발을 처방한다.
예3 :
발 뒤꿈치 중앙 또는 주변이 아픈 경우, 족저근막염이라는 진단을 받게 된다. 족저근막염은 난치성 질환 으로 진통소염제, 마시지, 맞춤깔창 처방 등이 있으나 일시적으로 통증을 완화시키는 데는 도움을 줄 수가 있지만 빈번한 재발을 막지는 못하고 있다. 늘 서서 일하고 걷고 하여야 하기 때문에 쉬운 말로 하 근막염이 나을 짬이 없다.
서서 일하고 걷고 하면서 자연치유되도록 도움 주는 방법은 염증이 있는 족저근이 더 늘어나거나, 뒤틀 리거나, 튕기거나 하는 것을 제한하면서 발을 충분히 마사지하여 혈류량을 높여 주여서 자연치유되도록 하는 것이 최선의 방법이다.
지코일 신발은 손상된 족저근이 더 늘어나거나, 뒤틀리거나, 튕기거나 하는 것을 신발맞춤조정을 통해 제한할 수 있도록 설계되어 있어 훨씬 빨리 족저근막염이 자연치유되는 데 도움을 준다. 즉, 지코일 신발은 뒷굽높이 조절, 정형외과 깔창의 발 뒤틀림방지, 스프링뒷굽 충격흡수 및 발 압력분산에 의한 발 마사지 등을 다 제공함으로 미국의사들이 족저근막염 환자들에게 지코일 신발을 처방한다.
| 지코일 신발 충격완화 |
일반신발에 비해, 발 앞 부분 약 95%이상, 발 뒤꿈치 부분 45% 이상 충격완화됨.
스프링 뒷굽 50% 에너지리턴, 걸을 때 뒤에서 50% 밀어줌.
매우 딱딱한 정형외과 중창이 발을 잡아주고(0-65%지점), 압력을 분산함.
스프링 뒷굽을 몸무게, 질환, 걸음걸이, 직업에 따라 알맞는 것으로 맞춤. |
| 지코일 신발 마사지:근육강화 |
근육강화 일반신발과는 달리 발바닥 전체 압력 분산 및 발목, 무릎, 허리부분의 근육을 강화하면서 보행하도록 설계되어 있어 각 부위가 골고루 자동 마사지됨.
즉, 부상방지 및 근육강화를 위해 운동선수가 모래위에서 훈련하는 것과 같은 원리이나, 스프링 뒷굽이 50% 뒤에서 밀어줌으로 걸음걸이가 매우 가벼움. |
| 고객별 건강진행도 체크 |
매 1-2주 마다 고객별 건강진행도를 체크하여 건강진행도에 맞게 신발맞춤조정을 다시 실시함.
* 미국 국립 샌디아 연구소 및 로스 알라모스 연구소 연구 결과치임. |
미국의사들은 왜 걷기, 걷기재활, 다이어트에 지코일 신발을 처방하는가? (2)
근육이 발달한 사람에게 체지방률이 높은 사람은 없다. 근육이 지방을 없애 주는 역할을 하기 때문이다.
체지방률을 떨어뜨리기 위해서는 각 부위의 근육량을 늘리는 것 이외에는 방법이 없다. 종아리, 장딴지, 엉덩이, 허리(신전근), 복부(복근) 근육량을 늘려야 체지방률을 떨어뜨릴 수가 있다.
모든 사람들은 빠른 시간에 많은 칼로리를 소모하고, 근육량을 늘리고, 이 과정에서 필연적으로 따르는 발, 무릎(관절), 허리손상 등을 방지하고자 한다.
걷기, 빨리걷기(파워워킹)가 칼로리 소모량이 많고 근육을 골고루 잘 발달시켜 체지방률을 낮추게 하는데 가장 좋은 운동 중 하나 이다.
지코일 신발은 위의 3가지-고 칼로리소모, 근육강화, 발, 무릎관절, 허리손상방지를 다 제공한다.
즉, 운동선수가 부상방지 및 근육강화를 위해서 모래밭에서 달리기, 파워워킹을 하는 것과 같은 원리이나, 스프링 뒷굽의 50% 에너지리턴으로, 즉, 걸을 때 뒤에서 50% 밀어줌으로 걸음걸이가 매우 가볍다.
일반 기능성 신발에 비해, 지코일 신발은 발 앞부분 95%, 뒷굽부분 50% 더 충격을 흡수를 더 한 것으로 시험.연구결과 나타나 척추.골반.고관절.무릎.발목충격완화로 인해 관련질환 예방.회복에 효과가 있다.
지코일 신발은 고객의 나이, 직업, 질환, 체중, 비만도, 걸음걸이 및 평발여부 등에 따라 고객별 신발맞춤 조정을 실시하여 고객에 꼭 맞는 걷기 및 걷기 다이어트 신발을 제공하며, 매 1-2주 마다 고객 별 건강진행도를 파악하여 진행정도에 맞게 신발맞춤조정을 다시 실시한다.
* 미국 국립 샌디아 연구소, 알라모스 연구소, 미국 NMH University 연구 결과치 임.
